Cara Merawat Tubuh Setelah Melahirkan

Melahirkan adalah tahap ahir dari proses kehamilan. Melahirkan merupakan saat dimana sang ibu dappat melihat buah hati secara nyata setelah begitu lama melewati proses hamil selama 9 bulan. Soal Melahirkan tentu adalah kabar gembira bagi sang ibu maupun sang ayah. Dimana penantian yang begitu panjang terwujub saat itu juga.

Secara hati dan perasaan, Melahirkan memang memberikan kebahagian tersendiri bagi keluarga terutama bagi para ibu. Tetapi jika di kaitkan dengan tubuh, Melahirkan adalah salah satu fenomena yang menakutkan bagi kebanyakan wanita. Karena proses Melahirkan dan proses hamil memiliki efek yang luar biasa bagi tubuh para wanita.

Bagaiman tidak, tubuh yang semula seksi dan indah berubah 120 derajat setelah hamil dan Melahirkan. Tak hanya tubuh yang berubah, kebanyak wanita mengeluhkan perubahan organ kewanitaanya setelah melewati masa Melahirkan. Dimana organ kewanitaan tidak seperti dulu baik secara fisik mupun rasa.

Hal ini lah yang membuat para wanita antusias melakukan perawatan setelah masa Melahirkan. Tak peduli dengan biaya, tak peduli dengan efek sampinya. Mereka hanya berfikir bagaimana cara mengembalikan tubuh yang indah dan organ kewanitaan seperti dulu lagi. 

Tak hanya sebatas ini masalah para wanita setelah Melahirkan. Terjadinya perubahan secara fisik seperti:

1. Payudara Kendor
2. Tubuh Tidak Kencang (Lembek)
3. Banyaknya Kerutan Di tubuh
4. Perubahan Struktur Organ Kewanitaan
5. Perut Menjadi Besar (Buncit)
6. Banyaknya Bekas Jerawat Pada Kulit Wajah
7. Berkurangnya Hubungan Seksual Suami
8. Organ Kewanitaan Kering
9. Sakit Saat Berhubungan
10. Terkadang Timbul Bau Tak Sedap

Mungkin masalah ini juga yang sekarang anda alami. secara umum, memang masalah ini adalah masalah yang sering di alami oleh wanita setelah melahirkan. Ini adalah efek samping dari proses hamil. 

Tentu jika masalah ini adalah efek samping, tentu kita harus mengobatinya dan mengatasinya. Bukan malah menambah masalah baru tentang masalah efek samping hamil ini.

Kenapa saya katakan seperti ini ?. banyak wanita yang buta akan perawatan. Karena bagi mereka masalah yang di timbulkan oleh proses hamil ini adalah masalah besar. Tentu anda sering dengar fenomena nyata ini:

1. Keluarkan Puing-Puing Mahal Untuk Perawatan
2. Menggunakan Produk Mahal
3. Produk Bermerek Paling Bagus
4. Pengen Cepat, Pakai Produk Kimia
5. Perawatan Menurut Teman

Fenomena ini adalah hal nyata yang sering terjadi pada para wanita. Melakukan hal seperti 5 hal di atas tapi hasil tetap saja ZONK. Bahkan tak hanya zonk. 

Niatnya menyembuhkan, Ehhh … masalah semakin parah. Nah … disini lah yang menjadi masalah anda terutama saya. 

Saya tidak mau para wanita memakan mentah-mentah segala informasi, apalagi melakukan perawatan dengan produk atas rekomendasi teman bukan BPOM ataupun standar pemerintah. Siapa sih yang tidak ingin cantik ?. 

Semua orang jelas pengen cantik, cantik usia muda itu biasa, cantik usia tua itu luar biasa. Mari kita wujubkan hal ini, tanpa harus menyiksa tubuh, kantong dan impian kita. Disini saya akan memberikan beberapa Cara Merawat Tubuh Setelah Melahirkan.  

Saya tidak suka BAHAN KIMIA jadi saya akan memberikan beberapa Cara Merawat Tubuh Setelah Melahirkan dengan dtandar pemerintahan yaitu dengan cara HERBAL.

 

Cara Merawat Organ Kewanitaan (Miss V) 

1. Cara Merawat Organ Kewanitaan (Miss V) Setelah Melahikan

• Hindari benda masuk kedalam organ kewanitaan seperti tampon
• Gunakan Pembalut Sebagai Pengganti Tampon
• Jangan berenang
• Hidari mandi di bak ataupun berenang
• Setelah buang air besar, Gunakan botol penyemprot di isi sabun
• Hindari hubungan seksual dulu
• Ice Pack
• Periksa Kedokter Jika keluhan Berlanjut
• Antiseptik
• Latihan panggul Dasar
• Pastikan Keadaan Organ Kewanitaan Selalu Bersih

 

2. Cara Herbal Merawat Organ Kewanitaan (Miss V) Setelah Melahirkan

Cara Herbal Pertama
Bahan :

• Daun pepaya 30 gram,
• Adas pulowaras 10 gram
• Garam secukupnya saja

Cara Buatnya:

• Blenderlah daun papaya, adas pulowaras dan tambahkanlah garam secukupnya
• Tambahkan setengah gelas air yang mendidih
• Kemudian saringlah untuk bisa diambil airnya.

Cara Pakai:

• Minumlah ramuan ini sore hari
• Takaran atau dosis diatas untuk sekali minum saja

Cara Herbal Kedua
Bahan :

• 1 buah jeruk nipis
• 5 gram jintan
• 15 gram kunyit
• 10 gram bunga delima

Cara Buatnya :

• Tumbuklah jintan, kunyit, dan bunga deliima hingga halus.
• Masukan bahan yang sudah halus ke dalam gelas yang berisi dengan ¾ air panas Tambahkan dengan perasan air jeruk nipis, aduklah dengan merata.
• Cara Pakai : minumlah ramuan ini di malam hari setelah makan malam

Cara Herbal Ketiga
Bahan:

• Temu kunci 1 ons
• Daun sirih segar 20 lembar
• Gula merah 1 ons
• Gula pasir secukupnya
• Asam kawak ¼ ons
• Garam secukupnya
• Air 2 liter

Cara Buatnya :

• Air, asam kawak, dan gula merah direbus sampai mendidih sambil diaduk sampai gula larut semua.
• Tambahkan garam dan angkat.
• Biarkan dingin (hangat) dan saring.
• Temu kunci dan daun sirih dicuci bersih
• Temu kunci dikupas, dicuci, kemudian diiris tipis-tipis.
• Temu kunci dan daun sirih dihaluskan (di blender) dan ditambahkan sedikit air matang. Peras airnya dan saring, langsung campurkan dengan larutan gula asam, aduk rata.
• Jika kurang manis ditambahkan gula pasir
• Jamu yang sudah dingin dimasukkan ke dalam botol yang bersih dan kering,
• Kemudian ditutup rapat.

Cara Pakai :

• Minumlah ramuan ini di malam hari setelah sarapan

 

Cara Merawat dan Mengencangkan Payudara 

 

1. Cara Merawat dan Mengencangkan payudara Setelah Melahirkan

• Gunakan bra yang sesuai
• Berolahraga
• Latihan push up
• Gerak press
• Latihan dumbel pullover
• Komsumsi buah dan sayur

 

2. Cara Herbal Merawat dan Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan

Cara Herbal Pertama
Bahan :

• 1 buah apel hijau
• 1 sendok makan susu bubuk

Cara Buatnya :

• Cuci bersih apel hijau yang telah disiapkan, kemudian blender sampai halus.
• Campurkan dengan susu bubuk.
• Oleskan campuran apel dan susu pada kedua payudara, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit.
• Bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

Cara Herbal Kedua
Bahan :

• 1 sendok makan yoghurt plain
• 1 butir telur ayam kampung
• Vitamin E secukupnya

Cara Buatnya:

• Campurkan semua bahan yang telah disiapkan, kemudian blender sampai semua bahan menyatu jadi satu.
• Oleskan ramuan tradisional yang telah diblender pada kedua payudara.
• Tutup dengan bra lama yang sudah tidak terpakai dan diamkan selama kurang lebih 30 menit.
• Bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih lalu Message dengan minyak zaitun.
• Untuk hasil yang maksimal, laukan dengan teratur.

Cara Herbal Ketiga
Bahan:

• Beras Satu Gelas

Cara Buatnya :

• Ambil segelas beras organik lalu rendam selama semalam
• Keesokan harinya saring beras dan jemur di bawah terik matahari hingga benar-benar kering.
• Haluskan beras dengan cara ditumbuk atau menggunakan blender bumbu hingga menjadi tepung yang halus.
• Simpan di dalam toples yang kering dan bersih untuk digunakan lagi sewaktu-waktu.
• Untuk membuat masker tepung beras, ambil dua sendok makan tepung beras atau sesuai kebutuhan dan campur dengan air mawar.
• Aduk hingga berbentuk pasta dan masker siap digunakan.

Cara Herbal Keempat
Bahan :

• 1 Buah papaya muda
• 1 sendok makan madu
• Jeruk nipis
• Susu kedelai

Cara Buatnya:

• 1 buah pepaya muda yang sudah dikupas dicuci bersih
• lalu dipotong-potong
• Tambahkan 1 sendok makan madu madu
• 1 sendok makan madu jeruk nipis
• Tambah susu kedelai secukupnya
• Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu haluskan.
• Selanjutnya minum dua kali sehari

 

Cara Merawat dan Mengencankan Perut

1. Cara Merawat dan Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan

• Olahraga
• Atur pola makan
• Senam kegel
• Perbanyak air putih
• Hindari makan berlemak
• Komsumsi buah dan sayur
• Menggunakan korset
• Latihan aerobic
• Lakukan pelvic tilts

 

2. Cara Herbal Merawat dan Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan

Cara Herbal Pertama
Bahan :

• Tea hijau
• Jeruk nipis

Cara Buatnya :

• seduh teh yang telah Anda siapkan sebelumnya dengan segelas air panas.
• Tunggu beberapa saat hingga suhu turun
• Lalu tambahkan perasan air jeruk nipis.

Catatan:

• Jangan menambahkan jeruk nipis saat suhu masih panas, karena akan merusak vitaminnya. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal
• Komsumsi dua kali sehari dengan porsi ½ gelas saja.
• Minumlah secara rutin.

Cara Herbal Kedua
Bahan :

• Jeruk nipis
• Kapur sirih
• Minyak kayu putih

Cara Buatnya :

• Peras jeruk nipis hingga mendapatkan sari jeruk nipis
• kemudian campur dengan minyak kayu putih
• Terakhir tambahkan kapur sirih dan aduk semua bahan menjadi satu hingga merata. Setelah ramuan siap balurkan pada perut
• Tunggu beberapa saat hingga mengering
• Lakukan perawatan ini secara teratur

Cara Herbal Ketiga
Bahan :

• 15 lembar jati belanda
• 5 batang meniran
• 1 jari kulit pulai

Cara Buatnya :

• Potong kecil-kecil 15 lembar daun jati belanda bersama 5 btg meniran dan 1 jari kulit pulai. Lalu masukan kedalam 2 gelas air matang. Setelah itu panaskan hingga mendidih.
• Lalu saring airnya
• minum 1 gelas pagi dan sore setiap hari secara teratur.

Inilah beberapa cara untuk Cara Merawat Tubuh Setelah Melahirkan. Cara lamia tau herbal adalah cara terbaik yang di percaya sejak zaman nenek moyang kita. Karena hidup tanpa bahan kimia jauh lebih baik untuk anda. selamat mencoba ilmu baru ini.

Tweet